De flesta ser till att skaffa information inför själva förlossningen medan tiden efter är svår att föreställa sig i förväg, särskilt med det första barnet.

Många upplever de första månaderna som omvälvande. Bebisen har en speciell dygnsrytm, nya rutiner ska växa fram och kanske får man för lite sömn.

Om du har vänner eller familj som kan ställa upp och hjälpa till kan det göra stor skillnad i vardagen. 

Men om du till exempel bor långt ifrån dina nära och kära, vilket många idag gör,

kan det vara skönt att ha avlastning av en postpartumdoula under den första tiden, särskilt de första dagarna.

 Jag bistår med det som behövs: Amnings/flaskmatningsstöd, avslappnande massage för dig som fött, barnvagnspromenader samt enklare hushållssysslor såsom matlagning, städning, hundrastning m.m. för att underlätta övergången till ert nya liv med en bebis.